Les parcours de coaching
Le coaching individuel est un véritable chemin intérieur. Je vous propose ici quelques parcours possibles à titre d'exemple, ils seront bien évidemment affinés avec vous pour que la carte vous appartiennent et que nous puissions rentrer dans un fonctionnement de pilote (vous) et co-pilote (moi).
01 La séance de coaching individuel
Séance d'1h entièrement personnalisée
En présentiel ou distanciel
Utilisation de techniques de visualisation et du questionnement puissant
Selon le résultat à accomplir :
Facilitation visuelle, photolangage, Ikigai,
exploration des émotions et besoins profonds, Process com, Solution Focus...
85€ HT
Séance en présentiel
Retrouvez moi tous les lundis au studio YEAHGA
13 rue du Mail, 69004 • Lyon Croix-Rousse
Vous profiterez de l'expérience d'une séance de coaching dans un espace chaleureux et cocooning.
YEAHGA est un lieu de pratiques holistiques avec chromothérapie (unique à Lyon), propice à l'exploration visuelle sous toutes ses formes (spatiale, mentale, graphique...)
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02
Premiers pas dans le coaching
1er rendez-vous de 30 minutes offert,
en présentiel ou distanciel, pour échanger sur votre situation, le résultat à accomplir et confirmer le format d'accompagnement.
5 séances de coaching d'1h individuelles et entièrement personnalisées
Photolangage et facilitation visuelle du chemin parcouru et à parcourir
Découverte des émotions, zones de confort et d'effort
Exercices personnalisés entre les séances de coaching
1 séance de bilan ou clôture pour acter de la suite du chemin
500€ HT
Paiement à la séance possible
Prix pour particuliers - me contacter pour devis pour professionnels
03
Bilan de compétences
Un accompagnement de 24h pour :
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Prendre du recul sur votre parcours professionnel pour identifier les alliés, les freins et les temps clés (outils de projection/visualisation + outils systémique et de sciences humaines)
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Analyser votre palette de compétences, vos forces et vos zones de confort (Ikigai, mindmap des compétences, motivations intrinsèques...)
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Apprendre à utiliser vos émotions comme des leviers
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Identifier votre projet professionnel vous permettant de déployer votre plein potentiel et vous mettre en mouvement (pistes de réflexions pour la suite, rapport complet, simulation d'entretien, accompagnement en posture assertive et prise de parole)
1 950€ HT
Paiement à la séance possible
Prix pour particuliers - me contacter pour devis pour professionnels
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Comprendre ce qu'est le coaching professionnel...
Le coaching c’est vous accompagner en vue d'atteindre un résultat concret face à un challenge à relever, un obstacle à surmonter, une problématique ou le développement d’un projet.
C’est un processus de co-construction entre l'accompagnant et l'accompagné qui vise l'autonomie de ce dernier. C'est une intervention limitée dans le temps, basée sur des objectifs mesurables, sur la collaboration et la confiance.
Le coaching permet :
*de développer son plein potentiel et ses compétences
*de clarifier et prendre de la hauteur sur les résultats et objectifs à accomplir
*de se mettre en mouvement au travers d’actions concrètes définies et lancées par le client au cours de l’accompagnement
C'est /
Ce n'est pas...
C'est
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Retravailler son efficacité personnelle
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Développer la connaissance de soi, l'affirmation de soi, la confiance en soi
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Trouver les clés pour la prise en main d'un nouveau poste/ rôle dans votre organisation
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Réfléchir à de nouveaux modes de gestion d'une équipe, de communication ou de développement du potentiel des collaborateurs
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Améliorer sa gestion du stress et ses modes de prise de décision
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Se projeter sur un nouveau plan de carrière
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...
Ce n'est pas
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Du mentoring : je ne viens pas en posture d’expert sur un sujet, vous êtes l'expert de votre situation. Dans le cadre d'une formation, je peux offrir des pistes de réflexions qui seront à adapter selon votre contexte.
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Du consulting : je ne donne pas de solutions clés en main
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De la psychologie : le coaching est un processus axé sur le présent et le futur